Formación para las familias

 CONSEJOS PARA MEJORAR LA EDUCACIÓN DE LOS NIÑOS DESDE CASA

1. Mejorar la comunicación en el hogar

La comunicación asertiva es esencial para una relación saludable en la familia, es entendida como una habilidad esencial para establecer relaciones interpersonales saludables y efectivas. Se refiere a la capacidad de expresar tus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, honesta y respetuosa, sin invadir los derechos de los demás.

Al comunicarse de manera asertiva, una persona puede expresar sus opiniones y necesidades sin ser pasiva o agresiva. En su lugar, se comunican de manera clara y directa, sin faltar al respeto de los demás. Algunos de los beneficios de la comunicación asertiva incluyen:

- Fomentar la autoestima: La comunicación asertiva puede ayudarte a sentirte más seguro y seguro de ti mismo.

- Mejorar las relaciones interpersonales: Cuando eres asertivo, puedes comunicar tus necesidades de manera efectiva, lo que puede mejorar tus relaciones con los demás.

- Resolución de conflictos: La comunicación asertiva puede ayudarte a abordar los conflictos de manera efectiva, lo que puede resultar en una resolución más rápida y satisfactoria del problema.

Para mejorar la comunicación en tu hogar, aquí hay algunas sugerencias prácticas:

- Escucha activa: Asegúrate de escuchar a tus hijos y mostrar interés en lo que tienen que decir.

- Establecer límites claros: Establece límites claros y expectativas realistas para que tus hijos sepan lo que se espera de ellos.

- Agradece efectivamente: Usa elogios específicos y significativos para motivar a tus hijos y fomentar su autoestima.

- Usa "yo" en lugar de "tú": Cuando necesites expresar tus necesidades o sentimientos, hazlo de manera objetiva y centrada en ti mismo, en lugar de atacar o culpar a los demás.

- Practica la escucha activa: Presta atención a los sentimientos y necesidades de los demás y demuestra interés en lo que tienen que decir.

- Practica la empatía: Trata de ponerte en el lugar de la otra persona y entender sus sentimientos y necesidades.

Estos son algunos consejos para mejorar la relación entre padres e hijos. La comunicación asertiva es una habilidad que se puede aprender y desarrollar con la práctica y el tiempo, no te desanimes si no sale a la primera.

2. Fomentar el aprendizaje en casa

Para ayudar a los pequeños a tener una buena trayectoria escolar, es importante fomentar el aprendizaje en casa. Para ello, estos son algunos consejos que puedes usar: 

- Crear un espacio de estudio: Dedica un lugar en casa donde tus hijos puedan estudiar y hacer la tarea. Asegúrate de que esté bien iluminado, organizado y libre de distracciones.

- Establecer horarios regulares de estudio: Ayuda a tus hijos a establecer horarios regulares de estudio y fomenta la disciplina y la responsabilidad.

- Brindar oportunidades para la lectura y la discusión en familia: Leer en voz alta y discutir en familia es una excelente manera de fomentar el amor por la lectura y promover la discusión crítica. Además, la lectura es un excelente hábito que se puede desarrollar en los niños y que va a ayudar mucho en la mejora del aprendizaje de los pequeños.

Hablando en términos generales, fomentar el aprendizaje desde casa va a aumentar la motivación de los niños a la hora del estudio, además, es una forma de apoyar a los hijos, de estar más presentes en sus vidas e incluso beneficioso para aquellos padres con menos estudios.

3.¿Cómo fomentar la sostenibilidad en familia?

Fomentar la sostenibilidad en familia puede ser un momento muy agradable y gratificante para compartir con los peques, además de enseñarle los valores correspondientes a los niños. Para ello, vosotros también debéis ser ejemplos y modelos a seguir para que vuestros hijos crezcan en un mundo mejor.

Es importante aprender la importancia del cuidado de la sostenibilidad, que es un concepto que esta ganado mayor importancia ya que cada vez son más los problemas ambientales y sociales a los que nos enfrentamos. Se pretende que cada vez sean más los gobiernos, empresas y los individuos que comiencen a adoptar prácticas sostenibles, en busca de un futuro más saludable y próspero para los niños. Por esto, es imprescindible que desde pequeños adquieran estos hábitos y prácticas.

Aquí os dejamos algunos consejos para ello:

- Reduce, reutiliza y recicla: fomenta la cultura de las tres "R" en su hogar. Reduce la cantidad de desechos, reutiliza los objetos y envases que puedan volver a tener una segunda vida, y recicle cada vez que sea posible.

- Usa transporte sostenible: intenta usar el coche/moto lo mínimo posible, si puedes ir andando ¡hazlo!. También puedes usar otros medios de transporte como la bicicleta, patines, o el transporte público. Si no es posible, esperamos que el próximo coche que adquiera sea eléctrico o híbrido.

- Compra productos sostenibles: busca productos de origen local y orgánicos que hayan sido cultivados y producidos de manera sostenible. Evita los productos que contengan materiales dañinos para el medio ambiente, como plásticos de un solo uso, y busca alternativas más favorables para el medio ambiente. - Ahorra energía: ayuda a reducir el consumo y ahorra dinero en la factura de energía haciendo pequeñas cosas, como apagar las luces cuando no se necesitan, desconectar los dispositivos electrónicos cuando no se usan y utilizar bombillas de bajo consumo de energía.